此文部分刊登在2012年5月30日《中国中医药报》的学术与临床栏目

        1982年，当我还是一名中医学院二年级学生时，因长期腹泻，久治不愈，很是苦恼。偶然的机会看到一篇文章中说脾胃功能不好可以练习内养功，我就立即开始如法练习，发现病情日渐好转，到第19天时真的就痊愈了。从此，我开始对气功产生了兴趣，此时，虽然早已学完经络学说，但从小接受西方教育的我尚不能认同经络的存在，这令我对中医非常困惑。恰好我在图书馆看到了李少波著的《真气运行法》一书，当发现里面说到，通过练习真气运行五步功法后，可以感受到经络的循行时，我便开始每天三次，每次半小时到1小的自己练习，与现在集中练习10天左右练通小周天不同，当时的练习方法需要百日才能练通小周天，我50多天就练通了，模糊地感受到任脉和清晰地感受了督脉的存在和体验到了任督经气的循环，几天后我就清晰地感受到下肢部位的膀胱经、上肢的大肠经，紧接着就练通了大周天，不再能感受到每一具体经络了，只有随着呼吸规律出现的气流感，一如李少波书中所言。从此，我坚定了对经络存在的信心，坚定了我对中医的信心，为后来20多年间做出的医学成就打下了坚实的基础。

        通过练习真气运行法，我发现认识真理的途径有两条：一条是外证法，它能把可以展示的客观规律证明给别人或自己，这是现代西方主流科学方法；另一条是内证法，它能把不可以展示的客观规律证明给自己，也能被别人重复，这在认识人体内在的感知规律和生理规律方面具有不可替代的优势，真气运行法可以说是证明经络存在的内证方法。