十、咨客中心疗法
咨客中心疗法(Client centered therapy)是集患者中心疗法、存在主义疗法、完形疗法为一综合体的新型心理治疗方法。该疗法的观点认为,有些人之所以表现出病态心理和适应困难,就因为他们自身体验到阻塞,其自身体验的一致性被压抑或丧失,从而发生冲突。如果给他们创造一个能够充分发挥他们自身潜力,有一个表达自身体验的机会,那么,他们就可改变其不良心理状态,恢复正常。
咨客中心疗法不为来访者进行疾病诊断。所以,不称来访者为患者,而是咨客,这说明任何一个人都可接受此种治疗。咨询师也不以医生的身份给予来访者以具体指导和分析,只引导他们抒发自己的情感。因此,该疗法不讲究技巧,不需要太多的条件,适用于各类型的人,无论有病的患者,还是无病的正常人都可通过此疗法渲泄自己的内心不快,从而获得心理平衡。
咨客中心疗法的具体步骤如下:
A.咨客主动前来求助。必须是咨客自己承认需要帮助,否则,得不到应有的治疗效果。
B.咨询师向咨客说明咨询或治疗的情况,整个治疗主动权地咨客自身,不受任何限制。咨询师也只是为其创造一种有利于咨询者自我成长的气氛。
C.引导并鼓励咨客情感的自由表现。咨询师必须以友好、诚恳时态度来接受对方,使其能够真实而充分地表达自己的情感。同时,也要接受、认识、澄清咨客的消极情感。虽然不加以解释,但要帮助咨客对此有清楚的认识。
D.咨客成长的萌动:当咨客充分表达出消极情感之后,就会隐隐约约地出现一些积极情感,此时咨询师同样不加任何评论,让咨客自然达到领悟与了解的境地。
E.咨客开始接受真实的自我。由于咨客处于一种友好、被人接受的氛围中,他能够有机会重新考察自己或达到接受真我的境地。
F.帮助咨客认清决定的可行性及应采取的行动。在咨客接受了真正的自我后,就会提出新的决定与行动,咨询师要帮助其选择,但不给予勉强或劝告。
G.疗效的产生。由于咨客自己在领悟的情况下,产生了新思想,新认识,并付诸于行动。这将是产生疗效的标志。
H.咨客的全面成长,咨客不再惧怕选择,而且常常主动提问题与咨询师共同商讨。
I.治疗结束。咨客感到无须再寻找帮助,治疗关系也就终止了,而此时咨询师如治疗过程中一样,同样又给咨客澄清这种情感、接受治疗关系将结束的事实。
咨客中心疗法不为来访者进行疾病诊断。所以,不称来访者为患者,而是咨客,这说明任何一个人都可接受此种治疗。咨询师也不以医生的身份给予来访者以具体指导和分析,只引导他们抒发自己的情感。因此,该疗法不讲究技巧,不需要太多的条件,适用于各类型的人,无论有病的患者,还是无病的正常人都可通过此疗法渲泄自己的内心不快,从而获得心理平衡。
咨客中心疗法的具体步骤如下:
A.咨客主动前来求助。必须是咨客自己承认需要帮助,否则,得不到应有的治疗效果。
B.咨询师向咨客说明咨询或治疗的情况,整个治疗主动权地咨客自身,不受任何限制。咨询师也只是为其创造一种有利于咨询者自我成长的气氛。
C.引导并鼓励咨客情感的自由表现。咨询师必须以友好、诚恳时态度来接受对方,使其能够真实而充分地表达自己的情感。同时,也要接受、认识、澄清咨客的消极情感。虽然不加以解释,但要帮助咨客对此有清楚的认识。
D.咨客成长的萌动:当咨客充分表达出消极情感之后,就会隐隐约约地出现一些积极情感,此时咨询师同样不加任何评论,让咨客自然达到领悟与了解的境地。
E.咨客开始接受真实的自我。由于咨客处于一种友好、被人接受的氛围中,他能够有机会重新考察自己或达到接受真我的境地。
F.帮助咨客认清决定的可行性及应采取的行动。在咨客接受了真正的自我后,就会提出新的决定与行动,咨询师要帮助其选择,但不给予勉强或劝告。
G.疗效的产生。由于咨客自己在领悟的情况下,产生了新思想,新认识,并付诸于行动。这将是产生疗效的标志。
H.咨客的全面成长,咨客不再惧怕选择,而且常常主动提问题与咨询师共同商讨。
I.治疗结束。咨客感到无须再寻找帮助,治疗关系也就终止了,而此时咨询师如治疗过程中一样,同样又给咨客澄清这种情感、接受治疗关系将结束的事实。