气功疗法（Qigong therapy）是一种运用主观意识对人体进行自我调适的心理治疗方法。它主要是通过患者的自我意识控制，以达到肌肉放松，精神宁静，思想稳定，呼吸均匀的目的，从而调节身心机能与状态，起到治疗的作用。
    气功疗法对于神经系统的功能性疾病如心血管等系统病症、焦虑症、恐怖症、强迫症、偏头痛、神经衰弱、失眠等有显著疗效。
    气功疗法有多种形式，如动功、静功、站功、坐功、意守功、调身功等。无论采用那种气功作为治疗手段，都应当在气功师的指导下进行，而且必须了解气功的最基本原理。任何一种气功，其训练的基本点都不可缺少三调：调意，调身，调息。
    调意——即调理自己的意念。训练时，把一切杂念排除在外，把意念只限制在一个字或一个数字上，并把它固定在意念中身体的某一部位（如“上丹田”）。调意的目的是为了使人入静。
    调身——即调节自己身体的姿势，使全身各肌肉、关节都处于相当松弛状态，但同时又能自如活动。调身的目的是为了放松身体。
    调息——即调节自己的呼吸。进行一呼一息的训练，延长吸、呼气时间，其目的是通过植物性神经系统兴奋，调节内脏器官的功能。
    各种不同的功法。“三调”各有侧重，但都以调意为核心。练功时，一般先从调身开始，并配以一定的意念指导，接着进行调息训练，最后进行有目的地调意训练，以达到入静。任何一种功，如果练到意、身、息三者高度协调时，就能取得最好的气功疗效。
    练气功时，以早晚为宜，每天3-4次，每次30分钟左右。每次练完功，要注意按顺序将意念、呼吸、姿势逐渐恢复到原来的自然状态，并休息一会儿，再进行其它日常活动。