周末的沙龙上，我关注了刘J和冯F夫妇，他们的孩子也是我担心的一个孩子，孩子没有规则意识，没上上进心，自控力比较差，看得出来是个“高要求，总满足”的孩子，好在孩子还小，我并不担心孩子的问题，我担心的是孩子的爸爸妈妈能否意识到自己的问题。

    孩子妈妈刘J已经是第二次来学习了，第一次学习的效果孩子的进步不是很明显，但我明显看到了妈妈的变化，这一次孩子爸爸冯F也来参加学习，我常常说，一般情况下，爸爸来学习比妈妈学习效果要明显的多。

    周六上午开完沙龙，我对这对夫妻充满了信心：

    爸爸冯F是个非常有责任心，善于思考的男人，他需要的时间慢慢去“悟”去“实践”；

    妈妈冯J现在也是个能善于反思的女人了，她的发言说到了点子上“对丈夫高要求了”；

    其实他们改变的秘诀就是一句话“降低对对方的要求”，下面的两篇文章是他们夫妇写的，他们都已经找到了自己的问题。

    我期待着他们改变，期待着看到一个阳光、上进的冯TD，冯TD是他们的儿子。

降低对丈夫的要求

幸福家族 北京 刘J 

    每周六的沙龙，成了我们夫妻俩盼望的日子，能将一周来的感受和大家分享，向老师和同学们学习，从中得到成长，感觉非常快乐~虽说确实满怀期待地迎来了今天早上，但夫妻俩的一场吵架破坏了我爱人上课的心情，还导致他开车走错路，我们迟到了，影响了大家上课。这件事情可以说这是我们一周来状态的一个缩影，这周是我的心态不对，对爱人要求太高了。

     因为发现孩子的问题是状态消极，缺乏自信和上进，所以最近以来，我特别提醒爱人要注意自己的情绪，不要把消极情绪带给孩子，要对孩子说正话，多鼓励他。但是爱人从原来的“高标准严要求”走下来十分困难，用他的话说，是整个“人生观、价值观”的改变，他开始学着降低要求，遇到事情“生忍”，忍不住的时候，对孩子责骂、威胁的话就又出来了，这时候我就会特别生气，觉得自己辛辛苦苦给孩子建立自信，鼓励十句还顶不上他一句毁的---这说明，我对爱人“急功近利”了，他学习的时间不长，很多知识点不熟，还没有充分应用过，缺乏体验，领悟还需要一段时间，而且就算他知道该怎么做，改变哪有那么容易，不可能一步就能做到，我的“指手划脚”只能起反作用，更何况我的要求还不一定是对的！我没有在他需要帮助的时候给他帮助，更多的是对他要求，致使爱人也开始变得对我暴躁、内心更加纠结，我们俩这一周的状态都存在很大问题。

    今早因为他对孩子的急躁，我说了他，而且故意让他感受一下我对他“高标准严要求”的感觉，想让他明白孩子确实不容易，结果当场遭到了他的消极抵抗。我这么做，首先犯了观念上的错误：夫妻关系重于亲子关系。两个人共同来学习是应该互相鼓励、促进成长的，我怎么能用“高标准严要求、不看他的进步只看他的不足”来阻碍他的成长呢？反省自己，这段时间对爱人的欣赏太不够了、太求结果，心态需要调整，要用耐心和爱心对待他。

    说实话，爱人在我心中的形象一直是非常高大的，我欣赏他有理想、有追求、有信念，他一直为了“实现人生意义”、“做大事业”、“帮助每一个人实现幸福”而努力，我想他可能把幸福理解为一种结果，而不是过程，所以在实现理想的过程中，他和周围的人并不快乐。我太想帮助他寻找快乐、想让他给孩子幸福了，就把自认为的“原因和答案”一股脑儿地倒给他，除了平添他的逆反心理和压力以外，没什么用处，而且我总对爱人唠唠叨叨的，缺乏倾听，更加强化了坏的结果。

     今天郑委老师说，“女人要想让男人改变，最好的方法是示弱”，今天在沙龙课上，我努力调整了心态，下了课，我不再对爱人“指导”和“挑错”，而是“倾听”和“换位思考”，郑老师说，女人嘴一张，脑子就关上了，哈哈，太对了，我这回先把嘴闭上了，爱人马上对我有了好的回应。而且今晚卓有成效的是，我在和爱人沟通中，多用了倾听和建议，他竟然在如此短的时间之内悟出了“自己对他人高标准严要求的行为其实远离了自己的理想和目标，每个人都是需要欣赏和鼓励才能成长，才能大家一起共同实现目标”这个需要改进的方向。一个信念很强的人转变观念是多么不容易的事，他能自己悟到这一点，并愿意改变，我超级佩服他。从明白道理到落实到行动上还需要过程和时间，为了更好地帮助他、为了夫妻关系更加亲密，我下一周的目标就是：带动爱人做静心，陪伴他一起写作业，多跟他沟通、倾听他的想法和感受，多鼓励他，用积极心态影响他、欣赏他的优点和进步。爱人的悟性很强，我相信他一定会有很大进步的！

    这周从老师和同学们那里分享到了不少东西，比如“只有付出才会感到幸福”、“在别人需要的时候付出，才叫帮助”、“宽严有度的严，指的是让孩子对自己的行为承担后果”，这些都是我们在社会生活中需要做到的，适用的对象是所有人。很多东西都是在实践中慢慢领悟的，行动起来，我们就会越来越优秀！

      PS：感谢郑老师登出我上次的文章，让我体会到了“把爱传出去”的快乐！感谢“真正好”团队给我的帮助，让我能够“把幸福带回家”！千言万语，汇为“感恩”二字，祝愿“真正好”团队能够帮助越来越多的家庭实现幸福！

降低对妻子的要求

幸福家族 北京 冯F

     今天是我们127期学员自培训之后第一次重聚在一起，我很盼望这个周末，想看看大家是否有变化，是否还象我们刚刚培训完时，每个人都像打了鸡血一样的信誓坦坦。因为在过去的一周我是体验到，坚定信念的坚持这种改变是非常不容易的。我在情绪控制上就遇到了困难。这次看到大家，每个人都或多或少碰到一些问题，也有些朋友的信念有所减弱，在指导老师的鼓励和帮助下。大家又开始了新的修行。而我也重拾“优雅”继续上路。

    "真正好"家庭训练营，是以教会父母如何教育子女为目的的。我起初也是抱着这样的目的参与的，我相信大多数家长也都是这样的，但等我真正接触郑老师的讲座之后，我发现之前的想法狭隘了。我在这里所学到的不仅仅是对家庭关系和子女教育有帮助，对我们的工作生活的各个方面领域都带来很大帮助。

    这次大家的分享过程中，我发现很多朋友和我有相同的想法，他们的夫妻关系与子女教育都没有太大的问题，纯粹的就是抱着提高自己，修正自己的目的而来。对这样的朋友，我很敬佩，这种自省意识和信念不是每个人都能具备的。同时，他们也给了我更大的信心，在修行和参悟当中，去追求真爱和幸福。

     此次训练营，我是作为获益者，带着感恩的心态来参加的。我爱人之前参加了第125期的学习和42天跟踪。在上次课程过程中，我的家庭已经发生了很大的改变。主要体现在我们的夫妻关系上。

     我爱人本质上是一个很温柔和单纯的人，但同时她也是一个抗压性很差的人，所以，当遇到压力较为容易“崩溃”，而我本身其实是对周边人和事要求很高的人。所以在家庭生活中，经常会出现一种恶性循环，我的高要求，给了爱人无法承受的压力，从而产生很大的负面情绪，最终影响了全家的生活状态。这次她参加学习之后，我明显感觉到她的变化。每当我对她提出要求时，她没有任何抵触的心理了，情绪也很平和。并且在我能接受的情况下，和我沟通，试图让我明白我对别人的要求，会给每个人带来困扰，影响到家庭的平衡。在和她的沟通中，我发现这种改变不简简单单是在行为上，更多的也更为本质的是源于她的内心，这让我开始对真正好产生了想去了解的想法。

     因此当她跟我提出希望再参加一期学习的时候，我主动提出希望能够一同参与，爱人很高兴，她给我了很多鼓励和赞扬。

    最终我在学习的过程中为我们心中的很多疑问和困惑找到了答案和启发。在此对真正好表示诚挚的感谢。同时我也会继续探索下去，希望能够学有所成。