文：郑委
多年的家庭教育咨询中，常常会遇到单亲妈妈咨询孩子教育问题。每次遇到单亲妈妈时，我都会觉得做个单亲妈妈不容易。诚然，有不少单亲妈妈心态积极，乐观向上，把工作、家庭和孩子经营的井井有条，但这毕竟是少数，更多的单亲妈妈心态消极、脾气急躁、因为对孩子寄托厚望而与孩子频频较劲，致使亲子关系紧张。
遇到心态消极的单亲妈妈我一般采取的方法是：
1、倾听她——这是缓解单亲妈妈情绪与压力的最好良药，一定要让她把憋在肚子里话说出来。
2、鼓励她——只有尊重自己才能赢得男人和孩子的尊重，根据当时实际情况我会给出原则和方法。
3、强调——单亲妈妈想教育好孩子，首先要让自己快乐起来！ 根据当时实际情况给出让她追求快乐的原则和方法。
4、三原则——单亲妈妈想要把孩子教育好，一定要遵循三个原则：
原则一：绝不是说前夫不好或男人不好：在孩子面前维护爸爸形象，即使你对这个男人深恶痛绝；
原则二：绝不说自己不容易：让孩子有负罪感和愧疚感，严重者甚至会导致孩子叛逆等严重后果；
原则三：绝不不迁怒孩子：单亲母亲因为生活和工作压力常常会有情绪，很多单亲母亲把这种情绪宣泄在了孩子身上，造成亲子关系紧张。
单亲母亲能坚持以上三原则，你会发现，孩子可能比正常家庭中的孩子还要优秀，因为做到以上三原则，孩子更能体会到妈妈的不容易，孩子的这种感受会化为感恩——成为孩子积极向上的动力。
我今天写这篇文章是因为我收到山东烟台我的一个“单亲妈妈”学员石XJ的来信，她的来信朴实无华却让我久久不能平静，她的核心问题就是不快乐，对生活失去了信心，我相信在和我学习前，她的生活是灰暗的，当时他的孩子的情况也非常不好——试想，连妈妈都失去了对生活的向往和追求，对于一个10岁左右的孩子来说，他的生活会是什么样的？石XJ经过学习，人开始变化了！我很欣慰。
我记得在上一次学习后，因为她生活并不宽裕，我找她，告诉她，我会和主办方说减免她的训练费用，她当时非常感谢我，我看到她的来信，信中说：“我非常感谢郑老师为我着想替我减免培训费的考虑，非常感谢！但我想说的是我还不是最困难的而且你们行业本身的压力也很大，还是把这珍贵的机会留给更需要它的家长吧，比如那个同班花几百元送孩子来参加特训的打工母亲”，多么朴实的话语，从事这个行业的决心和信心都是来自这样懂得付出和感恩的家长。
石xj的同班同学，尤其是班长，希望你们利用“幸福的种子”qq群帮助石XJ，核心就是盯着她——“让她快乐！”，我们大家的积极心态是让她更加快乐的催化剂。
下面是 石xj的来信
《我能做到你也能》
郑老师：您好！
说实话我一直没勇气给您写信，总觉得您太忙太累了而我这问题都是很大众化很普遍的都是因为自己无知所造成的，实在不想因为自己而过多的打扰您的时间更因为自己这一月来有进步也有反复的时候，总想在自己有所真正进步时再和您们分享我们的喜悦。可今天看到您写的博客文章：《喜悦》，分享到大家进步的喜悦时我想也许我也可以把自己的些微变化告诉您们，从而更能激励自己努力改变的步伐！
和孩子从北京回来我感觉自己最深刻的改变是生活主动起来，心情跟着轻松了很多。当面对同一件事情时我开始学着从积极的角度去想去做，自己不再感觉生活是种负累变得轻松起来而且每天都很开心。每天我不再强迫自己起床而是到点很轻松的就醒来，往往是默念着快乐咒语时再轻轻迷一觉然后精神起来，一天的心情很开朗。
忙碌一天，晚上往往是念着念着就睡着了一觉到天明，恐怕不会念够5分钟，不是我不认真学习的事所以才睡着啊？但我还是很享受这份安静的。重读书籍更是感觉很不同，儿子会每天监督我功课是否做了作文是否写了，最大的感触是我和孩子吵不起来了，不知从何时开始起他的口头语从“凭什么？为啥来？”换成了简单的一个字“嗯”。
喝酸奶时他会先问我：“妈妈你喝吗？这个给你。”我不是很喜欢，但我也会喝一个。我问儿子妈妈从北京回来有改变吗？儿子回答：“有那么一点。”我问：“哪点？”（心里是有点失望的，说明我改变并不很大但好在还有不是吗，我这么安慰自己。）儿子说：“以前妈妈见了我就像牛见了红布”我有些懵，他解释：“就是斗牛用的啊，妈妈是牛我就是那块红布”我当时就乐了，你别说孩子形容的还真是很像。而且他还讲：“现在妈妈在我犯错误时不骂人了，而且我写作业不会时不再发火而是好好教我了。”我听了心里还是很高兴的，他现在话比以前多起来，在我性急插他话时他不再生气走掉而是会耐心地等我说完然后接着告诉我：“妈妈，我是这个意思······”
今天我本来是不想上网的，因为周末需要做很多事，问题是因为孩子寒假作业没完成这周必须补完，我们昨晚定的计划孩子又视而不见，继续看他的课外书，我的气不打一处来，不想冲他发就上来看博客静心。正好看到您的文章让我心里很有感触，又想起在北京跟您学习的日子。你的博客文章真是有静心的作用，看看后我就不生气了，然后告诉自己闭嘴动脑会解决的，虽然到现在为止我还没想到但已经不像早上那么急了。
我想是老天知道我已经走投无路所以才引导我遇见了您及您的团队，在我最需要改变的时候您一针见血地指出了我的弊病，并给我指出了行动的方向：寻找自我------理解孩子，充满信念，掌握原则，掌握方法，关爱自己，帮助孩子！
当时我看着您博客里的文章泪又开始流，多久了我曾以为自己不会再流泪每天就那么麻木的往前挨，至于挨到什么时候自己真的是没底，而现在我知道自己有目标了而且有了动力。当时很冲动特想给您写邮件，但提笔又放下，告诉自己继续努力等做出成绩再说吧。现在想来是不对的，我应该及时把自己的细微进步告诉大家，这样可以带动更多如我这样普通的家长开始行动起来，我都可以做到的相信更多的人也可以，不需要徘徊，因为孩子的教育真的不能等，自己生活的快乐和幸福与否也真的可以由自己来决定。只要你系统学习家长教育功课并坚持习学，那么幸福就在你自己的手中。以前我真的以为我是和幸福无缘的，因为我认为自己没有握住幸福的能力。是郑老师您告诉我：我可以的！这份能力可以通过学习去掌握！正如您的话：“约翰·库提斯都可以那么快乐，你为什么不能？”是的，他能做到的我也可以，只要我坚持去学习去充实自己超越自己！谢谢您郑老师，您的一针见血真的是说醒了我，我总觉得自己出问题了但不知道在哪，原来我忽略了那么多我所拥有的只去看自己所缺失的。尤其是在重看力克的视频时我更是感触很大，一个人只有先珍惜自己所拥有的才可能去努力争取自己所想实现的，我荒废了太多属于自己的时间，是该改变自己的生活方式去争取自己和孩子的美好生活的时候了！
我已经和孩子的父亲取得了联系，昨日的恩怨真的已成了过去，是郑老师的话让我真切地感受到自己在这一失败婚姻中所应负的责任，所以现在真的可以平静的去接受。俩个星期来，孩子父亲会和他通一个电话，前夫表示等孩子假期时接孩子去住几天。我告诉他不能急，慢慢来给孩子一个适应的过程。孩子虽然和他话不多但听到孩子喊爸爸我还是感到很高兴的。父爱真的是不可缺的，我一直以为我不在孩子面前不提他们所为就做的很好了，现在才体会到还是远远不够。过去的不可追，我努力做好现在吧！孩子父亲想知道孩子更多的近况我倒是有些为难，说心里话过去的伤让我并不想过多的和他们接触，我想请教郑老师我如何做能更好些？再一个我记得郑老师在博客上说过给孩子选择书也是个大学问，我现在想知道我该如何学习帮孩子挑书，他今天问我要的书如《爱的教育》、《昆虫记》、《80天环游地球》、《钢铁是怎样炼成的》等我想应该是直接给他买原著，但不知道是不是需要先给他买那些剪辑过的少儿读物做下铺垫？我担心买了后他看不进去反而影响他的兴趣。他都是从现有的书后面一系列书介绍中选的，是否可以？
很遗憾错过了今年第一期培训班，当时觉得自己刚走到第三步：掌握原则，而且是刚刚开始重温书，离行知合一还远所以没报，现在觉得当时提前问问老师就好了，这就是没做好：大胆提问吧，以后注意。我非常感谢郑老师为我着想替我减免培训费的考虑，非常感谢！但我想说的是我还不是最困难的而且你们行业本身的压力也很大，还是把这珍贵的机会留给更需要它的家长吧，比如那个同班花几百元送孩子来参加特训的打工母亲。我利用这段时间好好消化所学的知识希望在参加训练时能跟上大家的步伐。
虽然我还要有很大的坡去爬，但我相信在您们和同学们的帮助下我会走的更顺些，在这个学习团队里我已经感受到了如家般的温暖，老学员的分享更让我有了心理准备。我真的觉得老天格外看顾我，每每在我最需要帮助的时候就会差来帮助我的人，2011年将是我开始新生活的转折年，我相信我的生活会越来越阳光快乐！
谢谢老天让我结识了家长教育，谢谢郑老师的点睛之笔，请帮助我继续前行！虽然我还会急还会遇到难题但我相信廖老师那句话：没问题，我们大家一起想办法来解决！是的，我已经不是孤军作战了，我身后有这么多不是亲人胜似亲人的老师同学，我没什么可怕的！“幸福的种子”同学群像一个密实的亲情网让我感到浓浓的友情，向群说女人是需要朋友的，我已经感受到了大家所给我的关爱，我心里踏实多了，在此一并感谢，认识你们这些同学是我北京之行最大的收获之一！轻装上路的感觉真好，真希望更多徘徊犹豫的家长加入我们，我能做到的你也能！在大家的帮助下你会发现开始改变自己真的不是不可能，坚持也不是不可能！我真心地希望能通过自己的改变带动身边更多的家长，让更多的孩子过一个真正轻松快乐的童年！
把爱传出去，把幸福带回家！当真正融入这个集体时才能真正体会到它不仅仅是一个口号！
一年新生：石xj
